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Fette
Fette können entzündungsfördernd oder entzündungshemmend sein. Sie nehmen daher eine besondere Rolle für die Ernährungsweise bei MS ein.
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Vitamine und Spurenelemente
Vitamine und Spurenelemente sind wichtige Antioxidantien. Mehr über ihre Bedeutung und in welchen Lebensmitteln sie stecken, erfahren Sie hier.
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Vollwertig essen
Vollwertig zu essen und zu trinken ist wichtig für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Hier erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre alltägliche Ernährung am besten gestalten können.
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Ernährungstrends
Ob vegan, Superfood oder Clean Eating – Ernährungstrends gibt es viele. So verlockend sie auch klingen, nicht jeder Trend ist gut. Wir stellen Ihnen hier einige aktuelle Trends vor.
